Технически характеристики
| Автор | Малика Чопра |
|---|---|
| Издателство | Кибеа |
| Година | 2022 |
| Корица | Мека корица |
| Брой страници | 128 |
| Жанрове | Възпитание и детска психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
| Колекция | Серия „Познай себе си“ (Кибеа) |
| Оригинално име | Just Feel: How to Be Stronger, Happier, Healthier, and More |
| Език | Български |
| Националност | Американска |
|---|---|
| Преводач | Мариана Николова |
| Издание | Илюстровано |
| Илюстрации | Цветни |
| Художник | Брена Воън |
| Размер на продукта | 16.5 x 24 x 2 cm |
| Баркод | 9789544749552 |
| ISBN | 9789544749552 |
| Поредица | Поредица за израстване (Малика Чопра) |
| Размер на опаковката | 16.5 x 24 x 2 cm |
Пълно описание на продукта
Ръководството „Просто чувствай“ е подходящо за възрастова група 8 – 12 години. То предлага на младите хора, родителите и учителите три базови съвета, с чиято помощ да решават проблеми, да използват вътрешната си сила, да владеят чувствата си и да повишат емоционалната си осъзнатост и интелигентност. Авторката е дъщеря на духовния гуру Дипак Чопра, който написва послесловието към книгата.
Пълноцветното издание запознава младия (и не само) читател с базовите градивни елементи на устойчивостта и издръжливостта и разглежда важни теми като гъвкавостта, отговорността, общуването, креативността и самопознанието. Все по-важна става способността на децата и тийнейджърите да бъдат независими и да посрещат трудностите с кураж. Ръководството предоставя на родителите и учителите ресурси, които ще помогнат на малкия и младия човек да се ориентира самостоятелно в живота. „Просто чувствай“ е сред малкото заглавия на тема „социално и емоционално здраве“, което се обръща непосредствено към децата.
Втората в трилогията илюстровани книги с техники, съвети и насоки за деца (и възрастните в живота им) помага на децата да владеят емоциите си и да направят позитивен избор във всяка житейска ситуация.
Тази книга ще ти помогне:
- да разбереш какво е нужно на тялото и на ума ти, за да си щастлив и здрав;
- да се научиш да приемаш чувствата си;
- да изпитваш гордост и радост от всичко, което правиш – всеки ден;
- да подбираш думите, за да се изразяваш по-ясно… и още.
Малика Чопра е майка, медиен предприемач, автор и лектор. Тя е автор на поредицата за израстване „Просто бъди, какъвто си“, „Просто дишай“ и „Просто чувствай“ – трилогия от илюстровани ръководства за деца (и възрастните в живота им). Тези книги предоставят прости инструменти за разбиране и подкрепа в областта на на социалното и емоционалното познание, устойчивостта, медитацията, вниманието и развитието на рефлексите.
Специалист по физическо, психическо и емоционално здраве, тя има бакалавърска степен от университета Браун, магистърска степен по бизнес администрация от Kellogg Business School и магистърска степен по психология и образование с концентрация на ума, тялото и духа от Учителския колеж на Колумбийския университет.
