Характеристики
Описание
Технически характеристики
| Автор | Боян Мавров |
|---|---|
| Издателство | Издание на автора |
| Година | 2022 |
| Корица | Мека корица |
| Брой страници | 216 |
| Жанрове | Здравословно хранене, Личностно развитие, Психическо здраве и самоусъвършенстване, Фитнес и упражнения |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Българска |
| Размер на продукта | 14.8 x 21 x 2 cm |
| Баркод | 9786199229118 |
| ISBN | 9786199229118 |
| Размер на опаковката | 14.8 x 21 x 2 cm |
Пълно описание на продукта
Искате ли да настроите психиката си така, че да ви отведе до успеха? Ще намерите правилните подходи в първата книга на българския пазар за психически нагласи и начина на живот, пречупена през призмата на фитнеса и влизането във форма.
Искате ли да израствате? Да пренесете развитието си на следващото ниво? В такъв случай, не чакайте повече! Направете инвестиция в себе си. Боян Мавров ще ви помогне в това нелеко начинание с книгата си „Несломим: Изгради психика за успех!“.
Това са само част от нещата, които ще научите от книгата:
- Какво е общото между мотивацията, допаминът и зависимостите (храна, цигари, секс, наркотици)?;
- Как да развиете навици за успех както във фитнеса, така и в останалите сфери от живота?;
- Какво прави навиците устойчиви в дългосрочен план?;
- Защо не сте удовлетворени от живота си и какво може да направите по въпроса?;
- Какво води до развитието на негативен боди имидж?;
- При какви обстоятелства се изгражда нездравословната връзка с храната и защо толкова много хора страдат от нея?;
- Кои са факторите за развитие на хранителни разстройства?;
- Ментално здраве и факторите, от които се повлиява то;
- Как да се справите с емоционалното хранене?;
- Защо социалният кръг е толкова важен?
TRADEZONE ви препоръчва
